Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo pedir cita?
Puedes mandarme un mail o dejar un mensaje de WhatsApp al 648023736. Te responderé lo antes posible. Haremos una breve pre-evaluación telefónica gratuita para ver cómo te puedo ayudar.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Nos conocemos, hablamos de lo que te está pasando y te explico cómo trabajaremos. Tú decides si quieres seguir adelante, sin compromiso. La primera sesión suele durar unos 50 minutos y se adapta a tu ritmo, sin prisas ni presiones.
¿Y si no sé exactamente qué me pasa?
No necesitas tenerlo claro. A veces solo sentimos que algo no va bien. Parte de mi trabajo es ayudarte a entender qué está ocurriendo y qué necesitas en este momento.
Me da vergüenza o miedo hablar de mis cosas, ¿es normal?
Muchas personas llegan con nervios o con la idea de “no sé ni por dónde empezar”. Mi trabajo es crear un espacio seguro, tranquilo y sin juicios. Aquí no hay respuestas correctas ni expectativas. Solo tú, tal y como estás.
¿Qué formación tienes tú como psicólogo?
Buena pregunta. Me formé con:
Máster en Psicología General Sanitaria
Máster en Neuropsicología Clínica
Especialización en trauma y EMDR
Y sobre todo, tengo experiencia acompañando a personas con historias muy distintas. Me tomo en serio lo que hago, pero también intento que el proceso sea cercano y ameno.
¿Trabajas con niños y adolescentes?
Sí. Con los niños, el trabajo es más lúdico y siempre en colaboración con la familia, abordando temas como emociones, conducta o dificultades escolares (como atención, aprendizaje o adaptación).
En adolescentes, se ofrece un espacio seguro para tratar ansiedad, autoestima, relaciones, identidad o problemas en el entorno escolar.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura 50 minutos apróximadamente.
¿Qué problemas puedo consultar?
Lo que necesites. Ansiedad, tristeza, estrés, autoestima, pérdidas, decisiones importantes, relaciones complicadas… También trabajo con diagnósticos como TDAH, daño cerebral adquirido o enfermedades neurodegenerativas. A veces vienes con un motivo claro, a veces no tanto. Todo está bien.
¿Cuántas sesiones necesito?
No hay una fórmula exacta. Algunas personas necesitan unas pocas sesiones para enfocarse, y otras prefieren un proceso más profundo. Lo iremos valorando contigo, sin prisas ni ataduras.
¿Puedo venir en pareja o en familia?
Sí, claro. A veces es útil trabajar juntos desde el principio, y otras veces comenzamos por separado. Lo hablamos y vemos qué encaja mejor para vosotros.
¿Cuánto cuesta?
Desde:
50 € presencial
45 € online
Próximamente habrá bonos por si quieres ahorrar un poco si haces varias sesiones.
¿Cómo puedo pagar las sesiones?
Puedes pagar por transferencia.
¿La terapia es confidencial?
Por supuesto. Todo lo que compartas está protegido por el secreto profesional.
Solo en casos muy excepcionales, como riesgo para ti o para otros, podría ser necesario contactar con otros profesionales, pero siempre intentaría hablarlo contigo antes. Este espacio es para ti.